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以前超級害怕跑步的我一定沒想到自己居然會參加並完成半馬

 

大約從今年三月開始因為我妹幫我報了 nike 10k 而開啟了我的慢跑之路

小時候體弱多病又有輕微氣喘一直把跑步視為大魔王的我因為不想丟臉而開始練習

從五圈操場,十圈,十五圈,瓶頸,直到冠吾帶我繞清大交大環校開啟另一片天

從 nike 女生路跑,美津濃女生路跑,動物園路跑,到這次的半馬

整個過程想起來真的很不可思議,從勉為其難地開始到現在居然深深愛上了慢跑

 

每次待在實驗室做事做到累了總是會換上跑鞋出門休息一陣

在跑步的過程中調整呼吸,想些有的沒的,看著路邊的人群和風景

跑步現在是我生活中一個很大的歸屬感,一種在壓力中的解脫

不過這個獅子座的桂冠才不會這樣就滿意,於是某次就狠下心來報了半馬

 

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(幫我們拍照的路人昨天才跑完 100k 超馬,超級佩服!)

這次冬山河馬拉松與系上的跑友一起參加,于珍,BY,桂冠,冠吾

雖然我們並不是一起跑,但在臉書上都會互相鼓勵,有資訊也會相互分享

有同伴一起努力真的會激勵自己更加把勁兒的跑,也很高興這次能一起來!

 

7:00 開跑,我們約 5:40 開車抵達已經沒有停車位了 (還好旁邊的店家有開放臨租)

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6:00 不到大家已經開始暖身了,今天的天空好美

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我們挑了一個河堤可以看風景的地方拉拉筋

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拉著拉著太陽就出來了

 

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桂冠今日裝備:

頭巾 - 最近天氣冷頭吹風會痛,就買了個頭巾,挺有用!(但被說像賣早餐的)

nike be amazing 無袖 - 超愛這件啊好好看又很激勵,可是好顯黑...

內搭小背心 - 原本預期會有點冷,所以準備了兩件禦寒 

mizuno 灰短褲 - 最近買的沒 size 了不要臉硬是買了 s 號還好還塞的下去...

mizuno 跑鞋 - 從開始跑步陪伴我到現在的跑鞋,今天撞斜率有點高

 

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跑前一照,這時候才有力氣做鬼臉 XD

 

在跑步的過程中我就沒什麼照相了

主要是前面一段要照的時候想說等後面沒力氣反正要休息可以順便照

跑到後面路上想照相的時候卻又覺得不行要是我停下來就跑不起來了

 

今天老天爺特別優待,天氣超棒,天氣微涼又有太陽

速度根據 nike running+ 大約都保持在 5:54 min/k 左右

跑這麼快,平常都六分半速的我覺得超累,但是心裡有個聲音說不准慢下來

於是咬牙撐了下去,跟著身旁的大家的速度前進,盡力不被落後

7k~10k 時遇到了超嚴重撞牆期,跑得很辛苦開始覺得自己瘋了才會參加半馬

還好在 13k 時開始習慣,雖然腳很痠但還可以維持一定節奏的前進

(有種雙腳不是我控制,而是靠子他們自己的意志在動的奇妙感覺)

不知不覺下就這樣一路衝到 21k 了,自已也覺得很不可思議 O___O

 

冬山河的路線是要折返的,一開始看到地圖覺得有點崩潰

因為這樣表示跑了多久到折返點,就要跑多久回去 T^T

不過實際跑起來跟想像中不一樣,對於已知的路徑反而蠻能預估距離的,

回去時感覺時間過的比較快,會注意到說哇已經到這個橋終於到這房子

對於路徑比較有概念反而讓我回程的時候心理上輕鬆踏實了許多

 

不過不知道為什麼我跑步的時候眼睛都會覺得很乾

一抬起頭就覺得眼睛好痠好乾,所以整個路程都是看地板很少觀賞風景

有攝影師也都是冠吾跟我講然後把我拉過去一起拍照的XD

 

中間的水站我只有停留了兩次,因為平常在學校跑都沒有補給的習慣 

不過最後一次 18k 左右的水站實在太誘人了,水舒跑香蕉橘子酸梅

就稍微停下來喝水(天氣冷水好冰)吃橘子,補給完有精神又是一個新的桂冠

 

其中我很感謝冠吾全程陪在我身邊不離不棄的跑完

雖然我在途中各種嫌棄他,罵他嫌他唸他撞他推他擠他頂他

跟我跑的規矩真的很多,因為他跑在我前面我壓力會很大都規定要在我旁後XD

他一個男生這樣跟在我的後面應該很憋吧,稍微超過又要被我擠開

不過要是沒有他陪在我旁邊的話我絕對沒有辦法這樣完成半馬的

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最後終於到達終點!謝謝跑超快的 BY 在前馬上幫我們拍下,好喜歡這張

 

這次我印象最深刻的就是居然成績證明可以馬上印出來,超棒!

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晶片時間 2:05:38,分組名次 14/ 147

快到連我自己都難以相信,跑進六分速,嘿嘿我果然是比賽時會表現比較好

 

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nike running+ 測起來 21.4k

今天我的 runnung 破了好多的記錄

最快半馬,最快10k,最快1k,最遠路跑... 等等等

哈哈其實是因為我上禮拜才拿到新手機開始用 running+ 的啦XD

 

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這次的紀念品,不過桂冠不喜歡吃麵包啊 OAQ

 

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獎牌還挺精緻的,我很喜歡 :)

 

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謝謝你們的陪伴,這次 初半馬 *4 都順利完成!!!

 

果然還是有點超過自己極限啊,現在嚴重鐵腿中 OTZ

跑步真的是一個很棒的運動,我從中獲得很多

桂冠還是會繼續這樣跑下去的,因為他不僅是運動,而是一個寄託

 

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延伸閱讀:桂冠參加過的其他路跑

[運動] mizuno lady's running 美津濃女生路跑 (20130811)。9km 

[運動] 彩色路跑。color me rad (20130818) ~ 偽路跑,真趴踢 

[運動] amazing getaway - 2013 nike 女生運動節 (10km路跑+ntc party) 

 

 

 

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